Trink- und Blasentraining
Ein gezieltes Trink- und Blasentraining kann bei Blasenbeschwerden, Dranginkontinenz und Blasenentzündungen eine grosse Hilfe sein.
Es unterstützt nicht nur die Vorbeugung von Neuinfektionen, sondern fördert auch die Selbstheilung und verstärkt die Wirkung von Antibiotika sowie blasenentspannenden Medikamenten.
Tipps und Empfehlungen
- Achten Sie darauf, täglich genug zu trinken
- Stellen Sie bereits am Morgen ausreichend Flüssigkeit bereit
- Trinken Sie über den Tag hinweg viel Leitungswasser
- Trinken Sie aus grossen Gläsern
- Versuchen Sie, morgens mehr zu trinken und abends weniger, um nachts keinen Harndrang zu verspüren und nicht geweckt zu werden
- Unterbrechen Sie den Harnstrahl nicht
Die Verbesserung und Heilung von Reizblasenbeschwerden und chronischen Harnwegsinfektionen kann Wochen bis Monate in Anspruch nehmen. Wir begleiten Sie gerne und sind darauf spezialisiert.