Bewegungstherapie / Physiotherapie
Bei übergewichtigen Menschen verschiebt sich das Verhältnis Muskelmasse zu Fettmasse. Im Weiteren belasten sie sich körperlich oft weniger als Normalgewichtige. Diese zwei Faktoren haben zur Auswirkung, dass sich die Stoffwechselaktivität reduziert und dies führt wiederum zu einem geringeren Energiebedarf des Körpers.
Der Ruhestoffwechsel – darunter versteht man die Energiemenge, die für die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur und lebenswichtiger Stoffwechselprozesse aufgewendet werden muss – sinkt auf ein Minimum. Infolgedessen werden weniger Kalorien und Fett verbrannt. Gerade hier setzt die Bewegungstherapie an, denn regelmässiges körperliches Training fördert die Muskelbildung. Somit wird auch in Ruhe mehr Körperenergie verbraucht und mehr Fett abgebaut.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann laden wir Sie herzlich zu einem Schnuppertraining ein – jeden Mittwoch von 17.15 bis 18.30 Uhr. Voranmeldung erforderlich unter Telefon +41 (0)58 144 71 54.