Entspannung und Bewegung für werdende Mütter

Tauchen Sie ein in die sanfte Welt der Geburtsvorbereitung im Wasser! Unser speziell entwickelter Kurs kombiniert gezielte Übungen mit der wohltuenden Wirkung des Wassers, um Sie optimal auf die Geburt vorzubereiten. Das schwerelose Training stärkt Ihre Muskulatur, fördert die Beweglichkeit und entlastet gleichzeitig Gelenke und Rücken. Atemtechniken und Entspannungsübungen helfen Ihnen, Stress abzubauen und Ihre Körperwahrnehmung zu vertiefen.

In einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre genießen Sie die Möglichkeit, sich mit anderen werdenden Müttern auszutauschen. Unsere erfahrenen Hebammen begleiten Sie individuell und einfühlsam durch jede Einheit. Bereiten Sie sich entspannt und kraftvoll auf die Geburt vor – im Wasser, wo alles beginnt.

Jetzt anmelden und sich einen Platz sichern!

• 5 Abende à 1 Stunde Geburtsvorbereitung im Wasser (für die Schwangere)
• Optional kann ein zusätzlicher Theorie-Abend an Land (mit Partner) für 150.- CHF dazu gebucht werden. Bitte melden Sie dies frühzeitig an die Kursadministration zurück, falls gewünscht.
• Mindestens 3, aber maximal 7 Schwangere  (Sie erhalten bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn eine definitive Bestätigung und letzte Informationen zur Kursdurchführung per Mail.)
• 2 Stunden Stillvorbereitung (für die Schwangere)
• Ab der 26. Schwangerschaftswoche
• Veranstaltungsort: Schlossbadi Frauenfeld
• 360.- pro Teilnehmerin (inkl. Stillvorbereitung, exkl. Badi-Eintritt)
• Die Krankenkasse beteiligt sich einmalig mit 150.- an geburtsvorbereitenden Massnahmen

Daten dieses Kurses:

• 06.11.
• 13.11.
• 20.11.
• 27.11.
• 04.12.

Wir freuen uns auf Sie!