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Biofeedback und Entspannungstherapie

Corona-Virus (CoVid-19): Aktuelle Informationen und Weisungen der Spital Thurgau AG

Geschätzte Patientinnen und Patienten, Zuweiserinnen und Zuweiser, Besucherinnen und Besucher

Die Spital Thurgau AG verfolgt die Entwicklung der CoVid-19 Situation weiterhin sehr genau – die Fallzahlen an Positiv-Getesteten Personen ist auch im Kanton Thurgau hoch. Die Schutzmassnahmen im Spital werden, in enger Zusammenarbeit mit den kantonalen Gesundheitsbehörden, soweit nötig rasch und stufenweise angepasst.

Aufgrund der deutlich steigenden CoVid-19 Fallzahlen muss ab Freitag, 23.10.2020 ein grundsätzliches Besuchsverbot in allen Betrieben der Spital Thurgau AG eingeführt werden.
Ausgenommen sind Besucherinnen/Besucher von Patientinnen/Patienten in ausserordentlichen Situationen wie zum Beispiel Eltern von hospitalisierten Kindern, Partner von Gebärenden (zur Geburtshilfe Frauenfeld / zur Geburtshilfe Münsterlingen) oder nahe Angehörige von Personen an ihrem Lebensende. In sämtlichen Gebäuden der Spital Thurgau gilt Maskenpflicht (chirurgische Masken).

Die Behandlung unserer Patientinnen und Patienten kann bis auf Weiteres im Regelbetrieb mit gewissen zusätzlichen Vorsichtsmassnahmen stattfinden:

  • Patientinnen und Patienten sind in unseren Spitälern sicher vor einer Ansteckung geschützt. Dazu nehmen selbstverständlich auch wir grosse Zusatzaufwände gerne in Kauf – Ihre Sicherheit geht vor. Wer sich nicht daran halten will, wird weggewiesen.
  • Wir bieten das volle medizinische Spektrum an. Sämtliche ambulante und stationäre Behandlungen, Sprechstunden, Therapien und Beratungen, auch die nicht-dringlichen, werden wie gewohnt durchgeführt. Die öffentlichen Apotheken haben zu den regulären Zeiten geöffnet. Notfälle werden selbstverständlich ohne Einschränkungen jederzeit behandelt.

Corona-Tests und Contact Tracing:

  • In den Kantonsspitälern Frauenfeld und Münsterlingen werden Personen nur mit klaren Krankheitssymptomen (Fieber, Husten, Schnupfen) und echtem Corona-Verdacht auf CoVid-19 getestet. Die Verfügbarkeit des Testmaterials ist begrenzt, und Engpässe sind in absehbarer Zukunft leider vielleicht nicht zu vermeiden.
  • Für alle Personen ohne Anzeichen von Symptomen ("vorsorglich", durch Hinweis via SwissCovid App etc.) bieten die Hausärzte oder die Firma Misanto (Tel. 0800 005 800) die Möglichkeit für einen CoVid-19 Abstrich.
  • Bei Kindern < 12 Jahren ist ein Abstrich auf CoVid-19, auch bei Krankheitssymptomen, nicht in jedem Fall notwendig. Die Risikoeinschätzung sollte dem Kinder-/Hausarzt überlassen werden. Die Kinderklinik des Kantonsspitals Münsterlingen steht Ihnen im Notfall zur Verfügung.
  • Informationen und Anmeldung zum CoVid19-Antigen-Schnelltest finden Sie unter www.campusapotheke-tg.ch und www.horizont-apotheke.ch 

Wir danken Ihnen für das Verständnis und wünschen Ihnen gute Gesundheit.
Spital Thurgau AG


Biofeedback und Entspannungstherapie

Als Ergänzung der psychosomatischen Behandlungen bieten wir als ambulante Leistung Biofeedback und Entspannungstherapie an.

Biofeedback (BFB) ist eine verhaltenstherapeutische Behandlungsmethode, die wissenschaftlich fundiert ist. Es werden beim BFB einzelne Körperfunktionen, die oftmals nicht bewusst wahrgenommen werden, mit technischer Hilfe aufgezeichnet und graphisch und/oder akustisch direkt am Computer zurückgemeldet. Dies ermöglicht eine bewusstere Wahrnehmung einzelner Körperfunktionen (z.B. Muskelspannung, Atmung, Hautleitfähigkeit, Temperatur und Pulsfrequenz). Die „Online-Betrachtung“ eigener Körperfunktionen, deren Veränder- und Beeinflussbarkeit erlaubt einen einfachen und verständlichen Zugang zu (ganz normalen) psychosomatischen Zusammenhängen. Zudem erlauben die aufgezeichneten Biosignale einen zuverlässigen Einblick in den Zustand an Anspannung bzw. Entspannung, in dem wir uns befinden. Mit Hilfe des Biofeedbacks können wir sozusagen unseren „Stresspegel“ messen (W. Rief, 2011).

Grundsätzlich kann sich jeder Mensch entspannen. Unterschiedlich ist jedoch, wie leicht dies gelingt. In Verbindung mit Entspannungsverfahren wie beispielsweise Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training oder imaginativen Interventionen bieten wir eine möglichst individualisierte Anleitung zu einer selbstwirksamen psychischen und körperlichen Regulation bzw. Beruhigung an. Biofeedback-unterstützte Entspannungstherapie ermöglicht einen direkten Einblick in die Wirksamkeit der erlernten Entspannungskompetenz und ist als wesentlicher Baustein einer Schmerz- und Stressbewältigung zu sehen. Dabei ist es wichtig, die BFB-unterstützten Entspannungsübungen ausserhalb der Biofeedbacksitzungen regelmässig zu üben, um eine schnelle Entspannung bzw. Regulation selbst unter belastenden Bedingungen bewirken zu können.

Eine Behandlung mit Biofeedback eignet sich bei:

  • Psychosomatischen Beschwerden, z.B. chronische Schmerzen, Kopfschmerz / Migräne, somatoforme und funktionelle Syndrome, psychovegetative Störungen (Stressreaktionen, Erschöpfung), Schlafstörungen
  • Schweren Erkrankungen, hier in der Unterstützung der Krankheitsbewältigung
  • Angststörungen im Rahmen eines Expositionstrainings
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