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HypnoBirthing

HypnoBirthing

Hypnose ist ein körperlicher und mentaler Wach-Zustand der entspannten Konzentration, in den Sie sich selbst auf natürlichem Weg bringen können. Er ist vergleichbar mit dem Zustand, in dem Sie sich befinden, wenn Sie in ein Buch vertieft sind oder einen Film anschauen und alles um sich herum vergessen. Ihr Unterbewusstsein ist so für positive Einflüsse sehr empfänglich. Daher ist Hypnose ein Werkzeug, um Gewohnheiten, Wohlbefinden und Schmerzempfinden positiv zu beeinflussen.

Die Gründerin von HypnoBirthing ist die US-Amerikanerin Marie F. Mongan, Pädagogin, klinische Hypnosetherapeutin und Direktorin des HypnoBirthing-Instituts. Bei HypnoBirthing wird davon ausgegangen, dass die Geburt grundsätzlich ein normaler, natürlicher und gesunder Vorgang ist. Mit Selbsthypnose können Sie die Tiefe der Entspannung erreichen, die es braucht, damit die gebärenden Muskeln natürlich, spannungsfrei und ungestört arbeiten können. Das kann eine Verkürzung der Geburtsdauer (Zeit der Öffnung des Muttermundes) bewirken.

Im Kurs lernen Sie und Ihr Partner Atem-, Tiefenentspannungs- und Konzentrationstechniken, die Sie zu Hause durch regelmässiges Üben zu etwas Alltäglichem werden lassen. Die körperliche und emotionale Eltern-Kind-Bindung steht im Zentrum des Kurses und wird mittels Gesprächen und Übungen vertieft.

Dauer:Jeweils 4 Abende (19.00 - 22.00 Uhr) mit Partner/Geburtsbegleiter
Beginn:Ab der 15. Schwangerschaftswoche oder später
Kursort:Kantonsspital Münsterlingen, Kursraum D10
Kursleitung:Hebamme mit Erfahrung in Geburtsvorbereitung und Zertifizierung für HypnoBirthing
Kosten:Pro Paar CHF 750.- inkl. Buch "HypnoBirthing" von Marie F. Mongan und Audiofiles zum Üben für zu Hause. Die Kurskosten werden teilweise von der Krankenkasse übernommen. 

Die genauen Kursdaten finden Sie in unserem Veranstaltungskalender.

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