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Veranstaltungen

Rückbildungsgymnastik und Beckenbodenarbeit (5 Abende)

Beschreibung

Der Kurs findet statt am: 14.8./ 21.8./ 28.8./ 4.9./ 18.9.2017 (11.9.17 kein Kurs)

Der Beckenboden und die Bauchmuskulatur werden durch die Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht. Deshalb steht das Kennenlernen, Wahrnehmen und Kräftigen im Mittelpunkt des Kurses. Spezifisch werden Haltemuskulatur und Beckenboden gestärkt und mit Übungen für den Alltag kombiniert. Lockerungs- und Entspannungssequenzen runden den Kurs ab.

Zielgruppe: Frauen frühestens 8 Wochen nach der Geburt oder später

Termine
14. Aug 2017, von 20:00 bis 21:30 Uhr

Eventtyp
Kurs/Workshop
Zielpublikum
Schwangere Patienten
Kosten
CHF 200.00

Organisator
Kantonsspital Münsterlingen
Tagungsort
Kantonsspital Münsterlingen, Fortbildungsraum D10
Referent
Elisabeth Kornmaier, Hebamme

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